Festeja-se o Nascimento de Jesus,
Ele é o nosso Salvador,
É a nossa Luz,
Cecília Bonifácio
Do poema "Os meses do ano"
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Solução da Adivinha: As estrelas.
Aqui encontrará tudo de bom e belo para o seu bem estar físico, psíquico, social e espiritual!
Cecília Bonifácio
Do poema "Os meses do ano"
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Solução da Adivinha: As estrelas.
Ingredientes (para 8 pessoas):
Confecção (tempo: 01:15 - dificuldade: fácil)
Numa tigela, bata a margarina amolecida com o açúcar, até ficar cremosa. Junte a raspa de limão e envolva. Adicione as gemas, uma a uma, batendo entre cada adição. Por fim, junte as tâmaras, as avelãs e as nozes, tudo picadinho, e envolva. Bata as claras em castelo firme. Peneire a farinha com o fermento. Adicione as claras e a farinha ao creme, alternadamente, até esgotar os ingredientes. Deite a massa numa forma sem buraco e leve a cozer, em forno médio, durante cerca de 45 minutos. Desenforme e, depois de frio, polvilhe abundantemente com açúcar em pó.
DICAS E TRUQUES
Experimente barrar o bolo de frutos secos, depois de frio, com ovos moles.
Uma receita do Chefe Carlos Capote
Fria e leve,
Cai a neve,
Leve, levemente.
Cai a neve,
Leve, levemente,
E atiro bolas ao “Quim”!
Fria e leve,
Cai a neve,
Leve, levemente.
Cai a neve,
Leve, levemente,
Cecília Bonifácio
Natal significa o Nascimento de Jesus. O Nome Jesus significa Deus Salvador. Jesus nasceu para salvar a Humanidade...
Deixo aqui alguns cânticos de Natal. Agradeço desde já a paciência a quem os vai ler.
Cântico de Natal
1.º
Brilhou na noite escura um grande resplendor
Em meio de silêncio nasceu o Salvador
Mistério do Amor, em meio do silêncio
O Verbo Encarnou.
2.º
Nasceu um Menino, um Filho se nos deu
Brilha de novo a esperança, Deus até nós desceu
Mistério do Amor, em meio do silêncio
O Verbo Encarnou.
Refrão
Cantem, cantem os Anjos a Deus um hino
Cantem, cantem os homens ao Deus Menino
Cantem, cantem os Anjos a Deus um hino
Cantem, cantem todos ao Deus Menino
1.º
Em Belém à meia- noite, foi na Noite de Natal
Nasceu Jesus num presépio, maravilhas sem igual
2.º
Em Belém à meia-noite, noite de tanta alegria
Nasceu Jesus num presépio, Filho da Virgem Maria
3.º
Em Belém à meia-noite, nasceu dos Céus o Sorriso
Para nos abrir de novo, as portas do Paraíso
Nasceu hoje de Maria
Nasceu hoje de Maria
Jesus, nosso Salvador.
Vamos todos, neste dia,
Recebê-Lo com amor.
Vamos todos, neste dia,
Recebê-Lo com amor.
(...)
Alegrem-se os Céus e a Terra
Alegrem-se os Céus e a Terra
Cantemos com alegria
Que nasceu o Deus Menino
Filho da Virgem Maria.
(...)
Tempo de Inverno
Vento,
Ventoso,
Ventanejar.
Chuva,
Chuvoso,
Chuviscar.
Trovão,
Trovejar.
Nevão,
Nevar.
Chuveiro,
Nevoeiro.
Gear,
Gelar.
Trovoada,
Chuvada,
Geada,
Nevada.
É Tempo de Inverno!
Cecília Bonifácio
Quais são as instituições apoiadas pelo Banco Alimentar Contra a Fome da Cova da Beira?
"ASS. " OS AMIGOS DA NOSSA TERRA "
FERNÃO JOANES
ASS. CULT.SOC.SAGRADO CORAÇÃO MARIA
FERRO
ASSOCIAÇÃO DE SOUTO DA CASA
SOUTO DA CASA
ASSOCIAÇÃO NOSSA SENHORA DA ESPERANÇA
BELMONTE
CÁRITAS DIOCESANA
GUARDA
CÁRITAS PAROQUIAL DE ALDEIA DE JOANES
FUNDÃO
CÁRITAS PAROQUIAL DE GOUVEIA - S. PEDRO
GOUVEIA
CÁRITAS PAROQUIAL DE S. ROMÃO
S. ROMÃO
CÁRITAS PAROQUIAL DE SEIA
SEIA
CASAS DE S. TIAGO
BELMONTE
CENTRO DIA DE ATALAIA DO CAMPO
ATALAIA DO CAMPO
CENTRO PAROQUIAL DE S. BARTOLOMEU
VALE PRAZERES
CENTRO SOCIAL DE BOGAS DE BAIXO
BOGAS DE BAIXO
CENTRO SOCIAL E PAROQUIAL DE SANTO ANDRÉ
BOIDOBRA
CENTRO SOCIAL Nª. SRª. DA CONCEIÇÃO
VILA DO CARVALHO
COMISSÃO MELHORAMENTOS DE VIDEMONTE
VIDEMONTE
CONF. FEMININA S. VICENTE DE PAULO
TORTOSENDO
CONF. FEMININA S. VICENTE PAULO - S. MARTINHO
COVILHÃ
CONF. MISTA S. VICENTE DE PAULO - S. MARTINHO
COVILHÃ
CONF. MISTA S. VICENTE DE PAULO
TEIXOSO
"O humor é uma presença no mundo - como uma graça - e brilha sobre todos nós."
Anedota 4: - Como vai a tua nevrite?
- Muito teimosa.
- E a tua mulher?
- Também...
Já entrámos na quadra festiva do Natal e, então, já se vê por aí em muitas ruas das cidades decoradas com luzes de várias cores. De facto, tudo isso é muito lindo de se ver! Essas luzes transmitem-nos mais alegria à nossa vida. São luzes e luzes que há por aí fora! Há mais luz no exterior das nossas casas! Porém, há outra Luz que quero falar aqui.
Há um tempo atrás, alguém me perguntou: "O que é para si a Luz?" Perante esta questão, eu reflecti durante algum tempo o que era para mim a Luz. Depois desta reflexão, passei então esta para o papel. Eis o que escrevi:
O que é para mim a Luz?
Luz! Gosto muito desta palavra! A Luz é algo de extraordinário!
Fala-se de luz. Luz do dia, claridade... Mas não é desta luz que pretendo falar aqui. Quero falar de Luz sim, mas a nível espiritual.
O que é para mim a Luz afinal?
Para mim, a Luz é inspiração. (...) É instrução. Para mim, a Palavra de Deus é Luz que nos ilumina para sermos bons humanos. Deus fala-nos através da Bíblia; através do sacerdote (Eucaristia, atendimento paroquial...); através de outras pessoas da comunidade...
A Luz é o Céu que não se vive somente para além deste Mundo, mas também se vive já aqui na Terra. O que quero dizer é que quando há Luz na vida duma pessoa, essa pessoa vive o Céu.
A Luz é o oposto de trevas (ou inferno). Onde há Luz, não há trevas. Onde há Luz, não há medo. Onde há Luz, há o Amor!
A Luz é Salvação. É ser livre. É ser feliz.
Jesus é verdadeiramente a Luz para todas as pessoas.
Jesus nasceu, cresceu, trabalhou como qualquer pessoa. Ele fez-Se Homem como qualquer um de nós, excepto no pecado.
Jesus trouxe a Sua Mensagem de Paz, a Sua Palavra de Amor para libertar os cativos/ os oprimidos. Ele é o Verbo de Deus que se fez Homem.
Jesus amava todas as pessoas (mesmo os Seus inimigos); pregava a Sua Palavra de Amor às multidões; curava os enfermos de todas as doenças; protegia/ defendia os mais fracos (os mais pobres); perdoava os pecadores...
Ele libertava. Ele salvava todas as pessoas que se aproximavam d' Ele. O momento alto da Salvação foi Jesus dar a Sua Vida (morrer) na Cruz. "Ninguém tem maior amor do que aquele que dá a vida pelos seus amigos." (Jo 15, 13) Dar a Vida pelos Seus amigos é realmente a maior prova de Amor! O sofrimento de Jesus na Cruz é consequência do Seu grande Amor por cada um de nós! Ele oferece a Sua Vida gratuitamente por nós!
Ele continua a amar-nos. Jesus continua a libertar/ a salvar quem se aproxima d' Ele, para que as pessoas sejam livres e sejam felizes. E eu sei que Deus deseja/ quer ver-nos livres e felizes. Deus é Bom!
A Luz é tudo o que abarca de bom! Assim, se pode dizer que Deus é Luz para todas as pessoas.
A Luz é deixar-se envolver por Jesus! É deixar-se envolver por Deus!
Cecília Bonifácio
A NOSSA SENHORA DA CONCEIÇÃO
REFRÃO
EXULTO DE ALEGRIA NO SENHOR
A MINHA ALMA REJUBILA NO MEU DEUS,
QUE ME REVESTIU COM AS VESTES DA SALVAÇÃO
E ME ENVOLVEU COM O MANTO DA JUSTIÇA
COMO ESPOSA ADORNADA COM SUAS JÓIAS.
1.º
TODA SOIS FORMOSA Ó VIRGEM SANTA MARIA
DE ADÃO O PECADO EM VÓS NÃO TEVE GUARIDA
TODA SOIS FORMOSA Ó VIRGEM SANTA MARIA.
2.º
DE JERUSALÉM SOIS A GLÓRIA SEM MEDIDA
DE TODO O ISRAEL VÓS SOIS A GRANDE ALEGRIA
TODA SOIS FORMOSA Ó VIRGEM SANTA MARIA!
3.º
HONRA SOIS DO POVO QUE A VÓS CANTA SEUS LOUVORES
VÓS SOIS A ADVOGADA, VIRGEM MÃE, DOS PECADORES
TODA SOIS FORMOSA Ó VIRGEM SANTA MARIA.
Autor Desconhecido
"O que é o Advento?
Chamamos «Advento» ao período das quatro semanas anteriores ao Natal, durante o qual a Igreja nos convida a preparar a festa, chamando-nos à oração e gestos de amor a Deus e ao próximo.
No tempo de Advento, a Igreja revive as «vindas» de Jesus ao seu povo:
· a vinda histórica, em carne mortal, como Menino, no Natal;
· A vinda triunfal, como Senhor, quando o seu Reino se manifestar plenamente;
· A vinda íntima, permanente, ao cristão que prepara o seu coração.
Durante o Advento Jesus vem despertar as nossas capacidades de amor, de oração, de confiança em Deus, de bondade, de solidariedade e de oração que estavam adormecidas no fundo de cada um de nós! Ele vem despertar em nós o amor a Deus e o amor ao próximo. Vem despertar em nós a alegria de sermos amados por Deus.
Símbolo da Caminhada de Advento - A Coroa do Advento
Consiste numa coroa feita com ramos verdes e flores, na qual se inserem quatro velas que significam as quatro semanas de preparação para o Natal, ou seja, o Advento.
De origem escandinava e germânica é cada vez mais utilizada entre nós. Esta coroa ajuda a aprofundar a espera e a intensificar, em cada semana, a preparação para a vinda do Senhor.
· A sua forma circular indica perfeição, a plenitude a que devemos aspirar na nossa vida de cristãos.
· Como coroa, significa a dignidade, a realeza que Cristo veio outorgar ao cristão, isto é, a honra, a grandeza, a alegria, a vitória.
· Os ramos verdes significam também o senhorio de Cristo sobre a vida e a natureza, dons de Deus que merecem o nosso cuidado e respeito.
· A luz que se acende indica o caminho, afasta o medo e fomenta a comunhão. A luz das velas é símbolo de Cristo, luz do mundo.
· Acende-se uma vela a cada semana; uma na primeira, duas na segunda, três na terceira e quatro na quarta semana, simbolizando a nossa ascenção gradual para a plenitude da luz do Natal.
Coloca-se num lugar de destaque com a colaboração de todos."
Autora: Carolina Assunção
Cristo Rei
Almada
Jesus Cristo é Rei dos reis! Jesus Cristo é Rei de todo o Mundo (a Terra)! Jesus Cristo é Rei do Universo!
O Seu Reino não é um Reino como dos reis que estudámos (ou ouvimos) através da disciplina História. O Seu Reino não é um Reino como costumamos assistir (ou ouvir) dos reis que existem actualmente nalguns países, através da televisão...
O Reino de Jesus Cristo é um Reino de Verdade, de Justiça, de Paz, de AMOR...
Oração
(...)
Jesus,
Tu és a Luz,
Que ilumina o meu caminho.
Jesus,
Tu és a Vida,
Que me dás dia após dia.
Jesus,
Tu és o Bom Pastor,
Pois nada me falta,
Pois eu tenho o Teu grande Amor.
(...)
Cecília Bonifácio
Santa Cecília
Padroeira dos Músicos
Tabagismo e Saúde
"O tabaco é um dos maiores inimigos da sua saúde.
A saúde é um estado de bem estar e não apenas a ausência de doença ou incapacidade.
O estado de saúde é determinado por quatro factores: a biologia humana, o ambiente, o sistema de saúde e o estilo de vida - comportamento de saúde.
O estado de saúde depende em muito de comportamentos saudáveis: não utilizar drogas (lícitas ou ilícitas), alimentar-se correctamente, conduzir com prudência, controlar o stress, praticar exercício físico.
O impacto negativo do tabaco está bem estabelecido, na medida em que afecta directamente a qualidade e a quantidade de vida. A cardiopatia isquémica e o cancro do pulmão são os principais contribuintes para o excesso de mortalidade relacionada com o tabaco. Todavia, existe uma forte relação dose-resposta entre o consumo do tabaco e o excesso da mortalidade, medida pela idade de início do hábito de fumar, o número de cigarros consumidos, o número de anos de tabagismo e a profundidade da inalação.
Os primeiros cigarros fumados têm consequências negativas para a saúde, bastam sete segundos para a nicotina atingir o cérebro,estimulando os neurónios. As complicações incluem: a ocorrência de vertigens, olhos a chorar, as mãos a tremer, os músculos tensos, enjoo, alteração no gosto e no cheiro, aumento da pressão sanguínea.
Investigações comprovam que fumar, mesmo que seja só um cigarro, pode trazer graves consequências para a “saúde do seu coração”, podendo, inclusivamente, resultar numa diminuição da capacidade respiratória. Fumar, mesmo que seja apenas um cigarro, pode provocar uma mudança na função principal de bombeamento do coração.
Fumar prejudica a ventilação pulmonar, o transporte de O2 no sangue, prejudica o rendimento físico é incompatível com o desporto de alta competição.
As vantagens de não fumar incluem: bem estar, respirar sem problemas e sem tosse, hálito agradável, dentes e dedos sem manchas amarelas, cheirar a limpo.
Fumar é um dos principais comportamentos perniciosos para a saúde."
Autor desconhecido
Provérbio
No dia de S. Martinho, lume, castanhas e vinho.
Amar é sentir a brisa na profundidade da nossa alma!
É ter calma no nosso espírito!
Amar é voar como um pássaro!
Amar é ter Alegria!
Amar é,
Olhar,
Acolher,
Escutar,
Sorrir,
Respeitar,
Abraçar ...
Amar é também perdoar!
Amar é SER FELIZ!
AMAR!
Como é bom amar!
Como é bom AMAR e SER AMADO!