terça-feira, 30 de setembro de 2008

Já estamos no fim do mês de Setembro!

Terça-feira, 30 de Setembro de 2008

Bom dia!

Como hoje estamos no ùltimo dia do mês de Setembro, aqui vai um excerto do poema "Os meses do ano":

(...)
Em Setembro,
Vem o Outono,
Percorre-se à beira do rio acima,
O tempo vai "morno",
É a época da vindima.
(...)

Cecília Bonifácio

sábado, 27 de setembro de 2008

Três anedotas

Sábado, 27 de Setembro de 2008



"Uma boa gargalhada é a luz do Sol em casa."

William Makepeace Thackeray (1811 - 1863)


Anedota 1: Estava mãe e filho a comer azeitonas à luz da lareira e o filho vira-se para a mãe:

- Mãe! As azeitonas têm pernas?

- Não, meu filho. És um tolo!

- Ah! Então comi uma barata!

Anedota 2: A mãe chega ao pé do filho e pergunta:

- Joãozinho, o que estás a estudar?

- Geografia, mamã.

- Então diz-me: Onde fica a Inglaterra?

- Na página 83, mãe.

Anedota 3: - Menino, tome lá uma laranja!

A mãe chama a atenção do menino:

- Luisinho, o que é que se diz à senhora?

- Descasque-a!

domingo, 21 de setembro de 2008

É Outono!

Segunda-feira, 22 de Setembro de 2008





Outono

O Verão finda,
Como a serra está linda,
Com árvores de mil cores,
Parecem flores,
Plantadas num jardim,
E que encanto é para mim,
Vê-las assim!
Parece um manto também,
Retalhado por alguém!
E eis que naquele momento,
Sopra o vento,
Caem as folhas coloridas,
As árvores ficam despidas,
O chão faz lembrar um tapete,
Que a gente sente,
Ao caminhar,
Naquele lugar,
Pois é Outono!

Autora: Cecília Bonifácio



Bom dia a todos!

Lá se foi o Verão,
E entrámos noutra estação:
O Outono!

Quero dizer-vos que, as minhas estações preferidas são a Primavera e o Outono.
Sabem porque é que eu gosto muito do Outono? Porque é nesta estação que se vêem as serras com as árvores com diversas cores: vários tons de amarelo, laranja e vermelho (e também o verde). São as cores predominantes do Outono na Natureza!
Eu, pessoalmente, tenho o privilégio de assistir a este cenário, porque eu moro numa zona que se vê bem a Serra da Gardunha com as árvores de várias cores já referidas atrás.

Outro motivo por eu gostar muito do Outono é porque, nesta estação vê-se as folhas das árvores a cairem. Eu acho lindo ver as folhas cairem lentamente até ao chão. Parece magia! Parecem flocos de neve a cairem lentamente para o chão até se formar um manto.
E por falar em manto, quantos e quantos mantos de folhas vemos por aí na Natureza muito bonitos e, para mim, é bom pisar esses mantos. É uma sensação boa!

E, vocês, o que é que acham do Outono?

Até à próxima!

quinta-feira, 18 de setembro de 2008

Resumo de cada actividade de um(a) Voluntário(a) Hospitalar

Quinta-feira, 18 de Setembro de 2008




No dia 13 de Setembro, eu disse o que fazia como Voluntária Hospitalar (conversar com os doentes e escutar os seus desabafos: as suas dores físicas, psíquicas e até as espirituais; fazer animação com eles; e, chamar o(a) enfermeiro(a) e/ ou a auxiliar, quando um doente não se sente bem). Também disse que iria desenvolver cada uma das actividades que enumerei acima. Mas não se preocupem, pois eu não vou desenvolver muito em cada uma delas. Vou apenas fazer um resumo de cada actividade, para vocês terem uma ideia mais consistente de cada uma delas.


Conversar com os doentes e escutar os seus desabafos: as suas dores físicas, psíquicas e até as espirituais

Aqui consiste numa relação empática entre o(a) Voluntário(a) e o doente. Nesta relação é mais importante escutar o doente do que falar com ele. Porquê? Porque assim damos oportunidade ao doente de desabafar as suas dores; de ele nos contar um pouco da sua história de vida; de o doente contar uma história ou uma anedota; e, até de nos (nós, voluntários) ensinar as suas orações, que eles aprenderam quando eram mais novos.

Na nossa relação com o doente, há três pontos muito importantes a ter em conta: não julgar e/ ou não condenar a pessoa que estamos a escutar; escutar o doente activamente, isto é, estar com atenção ao que o doente nos está a dizer (e não distrairmo-nos com outras coisas duma forma física ou em pensamento); e, por último, sermos autênticos ou verdadeiros connosco próprios (quer dizer que, se não tivermos compreendido alguma coisa do que o doente nos contou, é depois pedir-lhe para repetir e, também para nos explicar melhor algum ponto que nós não compreendemos).

Fazer animação com eles

Significa dizermos ao doente uma piada, contar anedotas, entoarmos poemas, cantar (canções como "Ó malhão, ó malhão" e, também cânticos religiosos)... Nós fazemos esta animação se o doente permitir.

Chamar o(a) enfermeiro(a) e/ ou a auxiliar, quando um doente não se sente bem

Por fim, quero referir que quem está numa cama de hospital sente por vezes vontade de vomitar (porque a comida não lhes caiu bem), sente muitas dores físicas...E, então, esta é outra nossa função a desempenhar como voluntários hospitalares.

Até breve!

sábado, 13 de setembro de 2008

O que é ser Voluntária Hospitalar

Sábado, 13 de Setembro de 2008

Olá a todos!

É com grande alegria que, vos anuncio que faz hoje precisamente um ano e meio que sou Voluntária no Hospital do Fundão (13 de Março de 2007 a 13 de Setembro de 2008).

Digo-vos que já há muito tempo que eu pensava fazer voluntariado num Hospital para cuidar dos doentes. Era um sonho que eu tinha. E cá estou eu a concretizá-lo!

O que é que eu faço como Voluntária Hospitalar?

Converso com os doentes e escuto os seus desabafos (as suas dores físicas, psíquicas e até as espirituais); faço animação com eles; e, chamo o(a) enfermeiro(a) e/ ou a auxiliar, quando um doente não se sente bem. Mais à frente desenvolverei mais cada uma das actividades que enumerei.

O Voluntariado tem me realizado como pessoa. Para mim, esta experiência tem sido enriquecedora.

Eu sinto a presença de Jesus Cristo em cada doente que visito. E como é bom sentir a Sua presença!!

Sinto-me feliz por ser Voluntária Hospitalar, porque tenho a oportunidade de dar algo de mim própria a cada doente presente no Hospital do Fundão: uma palavra de carinho, um sorriso, um beijo, um aperto de mão, um abraço (gestos de Amor)... São coisas tão simples de se fazer e que, nos fazem sentir tão bem connosco próprios. E mais, os doentes dão muito valor a todas aquelas coisas, isto é, àqueles gestos de Amor (pois são pessoas carenciadas, fragilizadas pela doença que estão a passar). Estes gestos são como uma prenda que nós lhes oferecemos. Assim, posso dizer que esta actividade que exerço é gratificante, não só por dar algo de mim própria, mas também há muitos doentes que nos agradecem pelo bem que lhes fizémos.








sexta-feira, 12 de setembro de 2008

Apresentação

Sexta-feira, 12 de Setembro de 2008



Apresentação


Chamo-me Cecília Abrantes Bonifácio. Sou de Aldeia de Joanes, que pertence ao concelho do Fundão.
Tenho a Licenciatura em Serviço Social. Sou Assistente Social.
Estou a exercer uma actividade linda e nobre: Voluntária Hospitalar. Sou Voluntária no Hospital do Fundão. Comecei esta actividade em 13 de Março de 2007 e continuo a exercê-la neste momento. Já lá vai 1 ano e meio.

O que eu pretendo fazer deste blogue é transmitir bem estar às pessoas (a quem o consultar) a vários níveis: nível físico, nível psíquico, nível social e, nível espiritual. Daí, o meu blogue se chamar bemestarfpse.blogspot.com.

Quero terminar a minha mensagem, transmitindo um "cheirinho" o que é ser voluntária num Hospital, através deste poema:



Amigo, precisa-se
Não importa a raça,
Não importa a cor,
Basta que seja um amigo,
Que dê a sua atenção,
Que dê o seu amor.
É urgente comunicar.
É urgente derrotar a solidão.
É urgente amar,
E ser amado.
É urgente uma flor;
Um aceno de mão;
Um sorriso;
E/ ou um aperto de mãos.
É urgente ouvir palavras,
Palavras doces e não amargas.
Um bom conselho.
É urgente um beijo;
É urgente dar um passo,
Com desejo,
Dar um abraço.
É urgente inventar alegria,
No dia a dia.
É urgente dar a mão,
Com todo o coração.
Amigo, precisa-se.
Autora: Cecília Bonifácio