domingo, 30 de novembro de 2008

Fim do mês de Novembro

Mais um mês passou. Já estamos no fim do mês de Novembro. Como o tempo passa depressa!

(...)

Em Novembro,

Comemora-se o Dia de Todos-os-Santos,
Festeja-se o S. Martinho,
E por todos os cantos,




Se prova o vinho.





(...)

Cecília Bonifácio
Do poema "Os meses do ano"
__________________________________________________
Solução do provérbio: Pelo S. Martinho vai à adega e prova o teu vinho.

Já estamos no tempo do Advento!

"O Advento (do latim Adventus: "chegada", do verbo Advenire: "chegar a") é o primeiro tempo do Ano litúrgico, o qual antecede o Natal. Para os cristãos, é um tempo de preparação e alegria, de expectativa, onde os fiéis, esperando o Nascimento de Jesus Cristo, vivem o arrependimento e promovem a fraternidade e a Paz. No calendário religioso este tempo corresponde às quatro semanas que antecedem o Natal."

Autor desconhecido

"O que é o Advento?

Chamamos «Advento» ao período das quatro semanas anteriores ao Natal, durante o qual a Igreja nos convida a preparar a festa, chamando-nos à oração e gestos de amor a Deus e ao próximo.

No tempo de Advento, a Igreja revive as «vindas» de Jesus ao seu povo:

· a vinda histórica, em carne mortal, como Menino, no Natal;

· A vinda triunfal, como Senhor, quando o seu Reino se manifestar plenamente;

· A vinda íntima, permanente, ao cristão que prepara o seu coração.

Durante o Advento Jesus vem despertar as nossas capacidades de amor, de oração, de confiança em Deus, de bondade, de solidariedade e de oração que estavam adormecidas no fundo de cada um de nós! Ele vem despertar em nós o amor a Deus e o amor ao próximo. Vem despertar em nós a alegria de sermos amados por Deus.


Símbolo da Caminhada de Advento - A Coroa do Advento

Consiste numa coroa feita com ramos verdes e flores, na qual se inserem quatro velas que significam as quatro semanas de preparação para o Natal, ou seja, o Advento.

De origem escandinava e germânica é cada vez mais utilizada entre nós. Esta coroa ajuda a aprofundar a espera e a intensificar, em cada semana, a preparação para a vinda do Senhor.

· A sua forma circular indica perfeição, a plenitude a que devemos aspirar na nossa vida de cristãos.

· Como coroa, significa a dignidade, a realeza que Cristo veio outorgar ao cristão, isto é, a honra, a grandeza, a alegria, a vitória.

· Os ramos verdes significam também o senhorio de Cristo sobre a vida e a natureza, dons de Deus que merecem o nosso cuidado e respeito.

· A luz que se acende indica o caminho, afasta o medo e fomenta a comunhão. A luz das velas é símbolo de Cristo, luz do mundo.

· Acende-se uma vela a cada semana; uma na primeira, duas na segunda, três na terceira e quatro na quarta semana, simbolizando a nossa ascenção gradual para a plenitude da luz do Natal.

Coloca-se num lugar de destaque com a colaboração de todos."

Autora: Carolina Assunção

sexta-feira, 28 de novembro de 2008

"COMER BEM, VIVER MELHOR" - Uma sopa nutritiva!

"COMER BEM, VIVER MELHOR" é o título dum livro de receitas de sopas e consommés saudáveis para o nosso organismo.

"A sopa faz parte da nossa cultura gastronómica e da nossa história"
por Fernando de Pádua

Presidente da Fundação Professor Fernando de Pádua
para a Promoção da Saúde e Melhor Qualidade de Vida
Lisboa, Fevereiro de 2005

Sopa de Abóbora com castanhas
Ingredientes: 750 g de polpa de abóbora (obtém-se a partir de uma abóbora com 2 kg); 1 cebola; 30g de manteiga; 200 g de natas; 350 g de castanhas congeladas; 2 hastes de rosmaninho; sal e pimenta.
Preparação: Retirar as pevides da polpa de abóbora e cortar em cubos. Pelar a cebola e picar. Numa panela, juntar a manteiga, a cebola picada e a abóbora, mexer e juntar 750 ml de água e deixar cozinhar em lume médio durante 20 minutos. Após 5 minutos de cozedura juntar 2/3 das natas. Passar a puré, levar de novo ao lume, juntar as castanhas e o resto das natas, mexer e deixar cozinhar mais 5 minutos, rectificar de sal e pimenta. Picar finamente o rosmaninho. Servir a sopa e salpicar com o rosmaninho.

domingo, 23 de novembro de 2008

Cristo Rei! Meu Bom Pastor!

Hoje é Domingo! Hoje o dia é dedicado a Cristo Rei! Também é um dia dedicado ao Bom Pastor, que é Jesus Cristo!


Cristo Rei

Almada



Jesus Cristo é Rei dos reis! Jesus Cristo é Rei de todo o Mundo (a Terra)! Jesus Cristo é Rei do Universo!

O Seu Reino não é um Reino como dos reis que estudámos (ou ouvimos) através da disciplina História. O Seu Reino não é um Reino como costumamos assistir (ou ouvir) dos reis que existem actualmente nalguns países, através da televisão...

O Reino de Jesus Cristo é um Reino de Verdade, de Justiça, de Paz, de AMOR...


Oração

(...)

Jesus,

Tu és a Luz,

Que ilumina o meu caminho.

Jesus,

Tu és a Vida,

Que me dás dia após dia.

Jesus,

Tu és o Bom Pastor,

Pois nada me falta,

Pois eu tenho o Teu grande Amor.

(...)

Cecília Bonifácio

sábado, 22 de novembro de 2008

Santa Cecília

Como vocês já sabem, eu chamo-me Cecília e, por isso, hoje eu não posso deixar de referir aqui a Santa Cecília. Hoje o dia é dedicado a esta Santa.


Santa Cecília

"Cantora de Roma"


"Há algo de estranhamente luminoso na vida de Santa Cecília, uma nobre romana cujos breves anos foram um maravilhoso concerto de fé, e de harmonia sublime entre os seus deveres de patrícia e de cristã, o que até nos parece deixar adivinhar a sua vital transcendência histórica.
Talvez por isso, porque a sua vida foi tão límpida, fugaz e sonora como uma nota musical, a Igreja a declarou padroeira universal da música e da harmonia. (...)"

A festa de Santa Cecília celebra-se a 22 de Novembro de cada ano.

Autor: Andrés Codesal Martín
Tradutor: Prof. João Santos

Santa Cecília
Padroeira dos Músicos


Hino

Santa Cecília Histórica
Que lendária nunca seja e
Por ser Virgem foi a heróica
Ilustre mártir honra da igreja

Ela com fé se entregou
Fez uma escolha primeiro
Com velareano se casou
Sendo Jesus esposo verdadeiro


Refrão

Santa cheia de luz
Que serviste Jesus
Por tomares concreta decisão
Jubilosa de amor
Te entregaste ao Senhor
Com ternura alma corpo e coração

Ó doçura soberana
De origem romana
Dos cristãos tu és humilde companheira
Que concertos tocavam
E em ti ressoavam
Hinos para seres dos músicos padroeira

Letra de: António Silva

quinta-feira, 20 de novembro de 2008

É Outono!

É Outono!

Caem as folhas,
Folhas no chão;
Caem as folhas,
Folhas na escuridão.

Caem as folhas,
Folhas coloridas;
Caem as folhas,
Folhas entristecidas.

Caem as folhas,
Folhas mortas;
Caem as folhas,
Folhas caídas nas veredas tortas.
É Outono!
Cecília Bonifácio

quarta-feira, 19 de novembro de 2008

Para rir!

"Rir põe o sangue em movimento, expande o peito, electriza os nervos, limpa as teias de aranha do cérebro e permite ao sistema todo uma reabilitação purificadora."

Autor desconhecido

Bom dia!

Cá estou eu de novo para vos fazer rir, pois rir faz bem à saúde!
Aqui vão mais três anedotas:

Anedota 1: A professora, elogiando a redacção da Guida:

- Está óptima. Não terá havido ajuda?
- Não, senhora professora. A minha irmã escreveu-a sozinha.

Anedota 2: Na farmácia:
- Faz favor, dê-me frequência.
- O que é isso? Pergunta o farmacêutico.
- É que fui ao médico e ele disse-me que lavasse os pés com frequência...

Anedota 3: O Pai chama o filho para que ele vá à escola.
- Paizinho, vou dar-lhe três razões porque não quero ir: estou com muito sono, não
gosto de ir à escola, as crianças riem-se de mim.
Responde o pai:
- E eu vou dar-te três razões pelas quais tu tens de ir: é a tua obrigação, tu tens 45
anos, tu és o director da escola.

Até à próxima!

segunda-feira, 17 de novembro de 2008

Dia Nacional do Não Fumador

O Dia Nacional do Não Fumador é um dia para o bem estar do nosso organismo. É um dia de vida saudável sem fumo!



Tabagismo e Saúde


"O tabaco é um dos maiores inimigos da sua saúde.
A saúde é um estado de bem estar e não apenas a ausência de doença ou incapacidade.
O estado de saúde é determinado por quatro factores: a biologia humana, o ambiente, o sistema de saúde e o estilo de vida - comportamento de saúde.
O estado de saúde depende em muito de comportamentos saudáveis: não utilizar drogas (lícitas ou ilícitas), alimentar-se correctamente, conduzir com prudência, controlar o stress, praticar exercício físico.
O impacto negativo do tabaco está bem estabelecido, na medida em que afecta directamente a qualidade e a quantidade de vida. A cardiopatia isquémica e o cancro do pulmão são os principais contribuintes para o excesso de mortalidade relacionada com o tabaco. Todavia, existe uma forte relação dose-resposta entre o consumo do tabaco e o excesso da mortalidade, medida pela idade de início do hábito de fumar, o número de cigarros consumidos, o número de anos de tabagismo e a profundidade da inalação.
Os primeiros cigarros fumados têm consequências negativas para a saúde, bastam sete segundos para a nicotina atingir o cérebro,estimulando os neurónios. As complicações incluem: a ocorrência de vertigens, olhos a chorar, as mãos a tremer, os músculos tensos, enjoo, alteração no gosto e no cheiro, aumento da pressão sanguínea.
Investigações comprovam que fumar, mesmo que seja só um cigarro, pode trazer graves consequências para a “saúde do seu coração”, podendo, inclusivamente, resultar numa diminuição da capacidade respiratória. Fumar, mesmo que seja apenas um cigarro, pode provocar uma mudança na função principal de bombeamento do coração.
Fumar prejudica a ventilação pulmonar, o transporte de O2 no sangue, prejudica o rendimento físico é incompatível com o desporto de alta competição.
As vantagens de não fumar incluem: bem estar, respirar sem problemas e sem tosse, hálito agradável, dentes e dedos sem manchas amarelas, cheirar a limpo.
Fumar é um dos principais comportamentos perniciosos para a saúde."


Autor desconhecido

terça-feira, 11 de novembro de 2008

Dia de S. Martinho

Quem foi S. Martinho?

"Martinho nasceu em Sabaria, na antiga província romana Panónia (hoje Hungria), entre os anos de 315 e 317 d. C.. Era filho de um soldado do exército romano. Martinho estudou em Pavia, onde a família vivia.
Com apenas quinze anos, entrou para o exército tendo chegado a cavaleiro da guarda imperial. Tinha a religião dos seus antepassados e cria nos deuses que faziam parte da mitologia romana.
Um dia aconteceu um facto que o marcou para toda a vida. No ano de 338 d. C., durante uma noite fria e chuvosa de Inverno, às portas de Amiens (França), Martinho seguia montado no seu cavalo, quando viu um pobre homem com ar miserável e quase nu, que lhe pediu esmola. Martinho não levava consigo qualquer moeda. Num gesto de solidariedade, cortou ao meio a sua capa e entregou uma parte ao mendigo, para que se agasalhasse.
Os outros soldados riram-se, porque Martinho ficara com a capa rasgada. Mas, segundo reza a lenda, de imediato, a chuva parou e os raios de Sol romperam por entre as nuvens.
Este episódio ficou conhecido como "Verão de S. Martinho".
Depois do encontro de Martinho com o pobre - que seria o próprio Jesus -, sente-se um homem novo e é baptizado na Páscoa de 337 ou 339 d. C.. Entende que não pode perseguir os seus irmãos na fé e percebe que os outros são mais seus irmãos que inimigos. Tem apenas uma solução: o exílio, porque, oficialmente, só podia sair do exército com 40 anos. Obteve do imperador a exoneração e mudou-se para Poitiers, onde foi ordenado sacerdote do bispo Santo Hilário. Funda primeiro o mosteiro de Ligugé e depois o mosteiro de Marmoutier, perto de Tours, onde anos mais tarde é aclamado como Bispo de Tours.
Morre em Candes, no dia 8 de Novembro do ano de 397 e seu corpo chega à cidade de Tours no dia 11 de Novembro, acompanhado por 2000 monges, curiosos e mulheres devotas. É o primeiro patrono da França."


Professor Vaz Nunes (Ovar - Portugal)

Provérbio


No dia de S. Martinho, lume, castanhas e vinho.



segunda-feira, 10 de novembro de 2008

Já começou a Semana dos Seminários!

Já começou a Semana dos Seminários (de 09 a 16 de Novembro). Por esta semana ser a Semana dos Seminários, deixo aqui um lindo poema retirado dum pequeno livro.



À TUA PALAVRA

Eu quero ser a luz
Eu quero ser o sal
Chamaste-me, Senhor
E eu respondo: "Eis-me aqui!".
Eu quero ser a luz
Eu quero ser o sal
Tu deste-me a vida
E eu me entrego a Ti.
Este mundo anseia
Pela paz e a verdade
Uma terra que não salga
Um coração que não arde
Eu quero ser a luz
Que as trevas enfrenta
Com a força,
A coragem de vencer.

À TUA PALAVRA
LANÇAREI MINHAS REDES
SEI QUE ESTÁS A MEU LADO
E EU QUERO ARRISCAR POR TI.
FAÇO-ME AO LARGO
SÓ EM TI EU CONFIO
E QUANDO ME SENTIR CANSADO
É EM TEU REGAÇO QUE DESCANSAREI.



Vítor Duro e Vítor Palma
CD Ecuménico

domingo, 9 de novembro de 2008

Aqui vai mais um poema: AMAR!

Olá! Bom dia a todos mais uma vez!

Aqui vai outro poema:

Amar!

Amar é uma Chama que arde sem cessar!

Amar é deixar-se envolver pela Luz!
É dizer SIM a Jesus!



Amar é sentir a brisa na profundidade da nossa alma!
É ter calma no nosso espírito!

Amar é voar como um pássaro!

Amar é ter Alegria!

Amar é,
Olhar,
Acolher,
Escutar,
Sorrir,
Respeitar,
Abraçar ...

Amar é também perdoar!

Amar é SER FELIZ!

AMAR!

Como é bom amar!
Como é bom AMAR e SER AMADO!


Cecília Bonifácio

domingo, 2 de novembro de 2008

Mais um passatempo!

Boa noite!
Cá estou eu de novo!
Desta vez vou aqui deixar um novo passatempo. É o passatempo do mês de Novembro.
Como no mês passado, eu dou-vos a solução no fim deste mês. Espero que se divirtam!
Passatempo
Completem o seguinte provérbio: Pelo S. Martinho vai à adega e ...

sábado, 1 de novembro de 2008

Pedido de desculpas

Quero pedir desculpa a todas as pessoas que, quiseram fazer os seus comentários no meu blogue e não os puderam fazer.
Mas agora, felizmente, a situação já foi resolvida! Agora podem fazer os vossos comentários à vontade!
Quero referir ainda que eu aceito sugestões e, também aceito críticas construtivas, pois são estas (sugestões e críticas construtivas) que me vão ajudar a melhorar mais o meu blogue!




Até amanhã!