Mãos à prova de Inverno
"É com as mãos que desempenhamos as tarefas do dia-a-dia, das profissionais às de lazer. E é até com as mãos que comunicamos muitas das nossas emoções, em gestos mais ou menos exuberantes. O que significa que, faça sol ou faça frio, estão muitas vezes sujeitas a factores ambientais. E no Inverno essa exposição pode secar gravemente a pele das mãos.
A "culpa" é do frio e do vento, mas não estão sós: quando as temperaturas descem no exterior, a tendência é para aumentar o conforto dos espaços interiores; fecham-se as janelas e liga-se o aquecimento e o resultado pode ser o mesmo - pele seca. Assim acontece porque a diminuição da humidade do ar contribui para a desidratação do corpo.
O mesmo efeito tem o facto de lavar as mãos com água muito quente. Gesto que contribui para remover a camada natural de gordura da pele, deixando-a ressequida. Este é, aliás, um risco que não correm apenas as mãos: quando se tomam banhos prolongados e com água muito quente todo o corpo está exposto à desidratação.
Mas a pele dá sinais de que está sedenta de cuidados: à medida que a suavidade desaparece, surge uma textura áspera, acompanhada de uma sensação de desconforto. Nas situações mais extremas, surgem lesões e as mãos ficam gretadas, podendo causar dor e até sangrar e ficando mais vulneráveis à invasão por microorganismos.
Perante estes sinais, há que actuar: existem produtos específicos para as mãos que melhoram o estado de hidratação e ajudam a regenerar a pele - aconselhe-se na sua farmácia sobre os cuidados mais adequados para si.
Hidratar é proteger
Mas o melhor é sempre prevenir. E antes que as mãos sofram há que cuidar delas. Em primeiro lugar, há que evitar expô-las aos factores que as agridem: protegendo-as com o uso de luvas. Nos espaços interiores, é conveniente moderar a temperatura ambiente. Moderada deve ser também a temperatura da água, no banho ou sempre que lavar as mãos. Sempre que for preciso mexer na água com detergentes à mistura, o ideal é utilizar luvas.
Para completar estes cuidados, é indispensável a aplicação de um creme hidratante: existem produtos concebidos especialmente para atender às necessidades das mãos, que contribuem para as manter hidratadas e suaves.
São gestos de saúde, mas também de bem-estar: sejam masculinas ou femininas, as mãos estão sempre em evidência, funcionando como um cartão de visita que se quer sempre impecável. No Inverno também, claro!"
in "FarmáciasPortuguesas", n.º 4, 2009
